쌍수 붓기 빨리 빼는 법: 소세지 눈 탈출하는 찜질 공식 & 관리 꿀팁
🤖 쌍수 붓기 빨리 빼는 법 AI 핵심 요약 ✔찜질 공식: 수술 후 3일차까지는 무조건 냉찜질로 지혈하고, 4일차부터 온찜질로 혈액순환을 도와야 붓기가 빠집니다. (순서가 바뀌면 악효과) ✔자세: 심장보다 눈을 높게 해야 합니다. 잘 때 베개를 2~3개 쌓아 상체를 45도 정도 세우고 자는 것이 아침 붓기를 막는 최고의 방법입니다. ✔필수 행동: 누워만 있지 말고 ‘산책’을 하세요. … 더 읽기